Τρόπος Ζωής

Αν ψάχνετε για έναν διασκεδαστικό τρόπο για να αξιοποιήσετε τις καλοκαιρινές μέρες, ξεκινήστε τον δικό σας  κήπο με βότανα του καλοκαιριού. Μπορείτε να καλλιεργήσετε βότανα στο σπίτι, ανεξάρτητα από το αν ζείτε σε ένα σπίτι με μια τεράστια αυλή ή...

Μέσα στην καρδιά του Αμαζονίου, ανάμεσα σε ποτάμια γεμάτα ζωή και δέντρα που ψιθυρίζουν σοφία αιώνων, γεννήθηκε μια ιερή σαμανική τεχνική που σήμερα αγγίζει τις καρδιές ανθρώπων σε όλο τον κόσμο: η Ama Deus. Δεν είναι απλώς μια ενεργειακή θεραπεία....

Ανακάλυψε τα οφέλη, τη φιλοσοφία και την εμπειρία αυτής της βαθιά θεραπευτικής αγιουρβεδικής πρακτικής Το αγιουρβεδικό μασάζ με ζεστά κεριά συνδυάζει την αρχαία ινδική σοφία της Αγιουρβέδα με τη βαθιά χαλάρωση που προσφέρει το θερμό άγγιγμα του λιωμένου κεριού. Πρόκειται...

📌 Αντιμετώπιση Αυχεναλγίας & Οσφυαλγίας: Γιατί οι Συμπληρωματικές Αγωγές Υγείας Είναι η Έξυπνη Επιλογή Αν έχεις βρεθεί ποτέ να υποφέρεις από έντονους πόνους στον αυχένα ή τη μέση, τότε ξέρεις πολύ καλά ότι δεν μιλάμε για απλή ενόχληση.  Η αυχεναλγία...

Το μακιγιάζ δεν είναι απλώς μια τάση ή ένα εργαλείο καλλωπισμού· είναι ένας καθρέφτης του πολιτισμού, της κοινωνίας και της προσωπικής έκφρασης. Από τα αιγυπτιακά kohl έως τα σημερινά contour sticks, το μακιγιάζ έχει διανύσει μια εκπληκτική διαδρομή. Αν αναρωτιέσαι...

Έχεις νιώσει ποτέ έναν «κόμπο» στους μυς σου που πονάει και περιορίζει την κίνησή σου; Πιθανότατα αντιμετωπίζεις ένα trigger point, ένα μυϊκό σημείο που προκαλεί μεγαλύτερη ενόχληση απ’ ό,τι φαίνεται με την πρώτη ματιά. Ας δούμε τι είναι τα trigger...

Η ρεφλεξολογία ως μέθοδος αυτοϊασης Η ρεφλεξολογία είναι μια αρχαία θεραπευτική τεχνική που βασίζεται στη χρήση πιέσεων σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος για την αποκατάσταση της ισορροπίας και της υγείας. Οι πιέσεις αυτές ενεργοποιούν τους φυσικούς μηχανισμούς του σώματος και...