Home

Διακοπές και ευεξία: πώς θα το πετύχετε Είναι η εποχή που όλος ο κόσμος καλώς ή κακώς, ευκόλως ή με δύσκολο τρόπο, σκέφτεται να αλλάξει περιβάλλον, να βρεθεί κοντά στη θάλασσα κυρίως λόγω εποχής. Οι διακοπές είναι ένα αυτονόητο γεγονός...

Έχεις ιδιαίτερα δάχτυλα; Δες αυτό. Με αφορμή την παρεμφερή εικόνα που κυκλοφορεί στο διαδίκτυο και που δηλώνει την καταγωγή ανάλογα με το σχήμα που καταλήγουν τα δάκτυλα των ποδιών μας, και με την ιδιότητα του Ρεφλεξολόγου, έχω να πω τα...

Ρέικι: Ερωτήσεις και απαντήσεις Τί είναι το Ρέικι; Το Reiki είναι μια ιαπωνική τεχνική για τη μείωση του στρες και τη χαλάρωση που προάγει επίσης τη θεραπεία. Βασίζεται στην ιδέα ότι μια αόρατη «ενέργεια δύναμης ζωής» ρέει μέσα μας και...

Πώς να αποκτήσετε ευεξία. Η ευεξία είναι μια κατάσταση που αφορά το συνδυασμό ισορροπίας της σωματικής και ψυχικής υγείας. Πρόκειται για μια πολυπόθητη κατάσταση τη οποία επιζητούν οι περισσότεροι άνθρωποι αλλά δεν γνωρίζουν τους τρόπους κατάκτησής της. Οι ειδικοί μπορεί...

Δέκα συμβουλές για να κόψετε το κάπνισμα Εάν έχετε προσπαθήσει να σταματήσετε το κάπνισμα ή να σταματήσετε το άτμισμα και έχετε αποτύχει στο παρελθόν, ανακουφιστείτε στο γεγονός ότι οι περισσότεροι άνθρωποι αποτυγχάνουν αρκετές φορές πριν το κόψουν με επιτυχία. Οι...

Διαχειριστείτε το stress! Στρες. Όλοι ζούμε μαζί του κάθε μέρα. Αλλά πώς αντιδράτε στο καθημερινό άγχος; Για μερικούς ανθρώπους, οι στρεσογόνοι παράγοντες της ζωής τους αναγκάζουν να γίνουν ευερέθιστοι ή ανίκανοι να επικεντρωθούν στις εργασίες. Άλλοι έχουν πρόβλημα με τον...

Σημεία και χάρτες Ρεφλεξολογίας Στη θεωρία της ρεφλεξολογίας, τα σημεία και οι περιοχές στα πόδια, τα χέρια και τα αυτιά αντιστοιχούν σε συγκεκριμένα όργανα, οστά και συστήματα του σώματος. Οι ασκούμενοι έχουν πρόσβαση σε αυτά τα σημεία στα πόδια και...

Τι είναι ο ηλεκτροβελονισμός; Ο ηλεκτροβελονισμός είναι η διέγερση των σημείων βελονισμού με ηλεκτρικό ρεύμα, χρησιμοποιώντας βελόνες ή μία ειδική πένα. Ο θεραπευτικός στόχος είναι η προώθηση της κυκλοφορίας του Qi και η τόνωση της επούλωσης. Από τη σκοπιά της...

Πονοκέφαλος και φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης Οι πονοκέφαλοι είναι μια κοινή πάθηση που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι σε καθημερινή βάση. Η αίσθηση μπορεί να είναι από άβολη έως εντελώς αφόρητη, και μπορεί να διαταράξει την καθημερινή σας ζωή. Υπάρχουν πολλοί τύποι πονοκεφάλων, με...

Σπόροι και ανακούφιση πόνων Ο μυϊκός πόνος αποτελεί μια συνηθισμένη ενόχληση. Μπορεί να προκύψει λόγω μιας δύσκολης καθημερινότητας ή λόγω σωματικής καταπόνησης. Υπάρχουν αρκετά πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν μυϊκή ένταση και τον πόνο. Μεταξύ αυτών είναι η κακή στάση...