γυμναστική

«Η κυτταρίτιδα είναι η εναπόθεση νερού και λίπους ανάμεσα στο δέρμα και στον υποδόριο ιστό» επισημαίνει ο κορυφαίος δερματολόγος Dr. Murad. Eμφανίζεται συνήθως στους μηρούς, τους γλουτούς, στο στομάχι και στην κοιλιά και οφείλεται στην κακή αιμάτωση και τη διόγκωση...
Για να μειώσεις το ποσοστό λίπους στο σώμα σου θα χρειαστεί να κάνεις ορισμένες στρατηγικές αλλαγές στον τρόπο που τρως και γυμνάζεσαι, ταυτόχρονα όμως για να τα καταφέρεις δεν θα πρέπει να αμελείς την ψυχική σου διάθεση και την ξεκούρασή...
ΠΡΟΣΕΧΩΣ