Σεμινάριο Sports Massage – Αθλητικού μασάζ

Σεμινάριο Sports Massage – Αθλητικού μασάζ

20.00 

Στο σώμα μας αρέσει να κινείται. Λειτουργούμε καλύτερα όταν εκτελούμε κάποιου είδους άσκηση ή κινούμαστε περισσότερο στην καθημερινή μας δραστηριότητα. Νοιώθουμε ευεξία, σωματική και πνευματική. Ο ρόλος του αθλητικού μασάζ είναι πολύ σημαντικός σε κάθε περίπτωση, για να μας κρατήσει υγιείς και δραστήριους. Δεν απευθύνεται μόνο σε αθλητές, αλλά και σε άτομα που εκτελούν μια κοπιώδη εργασία ή κάνουν καθιστική δουλειά ή εργάζονται σε “γραμμή παραγωγής”.

Το αθλητικό μασάζ συνδυάζει τεχνικές χειρισμών των μαλακών ιστών ανάλογα με την ενασχόληση και τις ιδιαίτερες ανάγκες του καθενός. Ανακουφίζει από τον πόνο, βοηθά στην αποκατάσταση τραυματισμών, μειώνει το στρες, χαλαρώνει τη μυϊκή ένταση και βελτιώνει τη φυσική κατάσταση. Ο Massage Therapist μιλάει με τους πελάτες του για τα συμπτώματα που έχουν, το ιατρικό τους ιστορικό και το επιθυμητό αποτέλεσμα. Αξιολογεί, ανιχνεύει και επισημαίνει επώδυνα σημεία και περιοχές του σώματος. Τέλος, εφαρμόζει τους απαραίτητους χειρισμούς στους μαλακούς ιστούς και τους μυς. Κάποιες από αυτές τις τεχνικές θα παρουσιάσουμε, θα αναλύσουμε και θα εξασκήσουμε στο παρόν σεμινάριο, όπως :

  • Χαλαρές κυκλικές κινήσεις με την παλάμη του χεριού
  • Τεχνική του “ζυμώματος”
  • Μυϊκό “στράγγισμα”
  • Χαλάρωση περιτονίας
  • Θεραπεία σημείων ενεργοποίησης πόνου (Trigger Points)

Το Αθλητικό Μασάζ έχει πολλές διαφορετικές τεχνικές, εφαρμογές και οφέλη. Οι παραπάνω αφορούν τις πιο γνωστές και διαδεδομένες διεθνώς. Το σεμινάριο περιλαμβάνει :

  • Bασικές τεχνικές και χειρισμούς μάλαξης
  • Μασάζ ώμων σε πρηνή και ύπτια θέση
  • Μασάζ άνω άκρων
  • Μασάζ πλάτης
  • Μασάζ θωρακικών πλευρών σε πλάγια θέση
  • Μασάζ κάτω άκρων σε πρηνή και ύπτια θέση
  • Αντενδείξεις
  • Αρχές βασικής ανατομίας.Πρακτική εξάσκηση σε όλα τα ως άνω αναφερόμενα μέρη του σώματος
  • Συνεχή καθοδήγηση του εισηγητή σε κάθε έναν εκ των συμμετεχόντων ξεχωριστά

Τί χρειάζεται να φέρω

Οι συμμετέχοντες θα πρέπει να έχουν μαζί τους 2 μεγάλες πετσέτες (μπάνιου) και παντόφλες. Επιπλέον συνιστάται να έχουν μαζί τους στενό αθλητικό σόρτς-μποξεράκι, πάντα εφόσον θελήσουν να συμμετέχουν και οι ίδιοι ως δέκτες, στην πρακτική του μασάζ.

Σε ποιούς απευθύνεται το σεμινάριο

Δεν απαιτείται καμία προηγούμενη γνώση ή εμπειρία σε τεχνικές μασάζ. Οι θεραπευτές που ήδη γνωρίζουν άλλα είδη μάλαξης, μπορούν να εμπλουτίσουν τις συνεδρίες τους, ενσωματώνοντας νέες τεχνικές.

Θα δοθεί πλήρες εγχειρίδιο με όλη την τεχνική και Πιστοποιητικό Παρακολούθησης

Ημερομηνία διεξαγωγής: Σάββατο  16 Ιανουαρίου 2021 – Κυριακή 17 Ιανουαρίου 2021  (10:00μμ-14:00μμ)
Προεγγραφή-κράτηση θέσης: 20 ευρώ (αφαιρείται)
Συνολικό κόστος: 150 ευρώ (πλέον ΦΠΑ)

Εισηγητής
Ειδικός Μάλαξης-Ρεφλεξολόγος
Πιστοποιημένος μασέρ και εναλλακτικός θεραπευτής του Kirlian Center (Βιοενεργειακό Ερευνητικό Κέντρο). Σπούδασε στην Ελλάδα και στην Ολλανδία την θεωρία και την πρακτική του μασάζ σε τεχνικές τόσο του ασιατικού όσο και του δυτικού τρόπου προσέγγισης αυτού. Έχει σπουδάσει ρεφλεξολογία στην σχολή Reflexologia.gr και διατηρεί γραφείο ρεφλεξολογίας-μάλαξης στην Ανατολική Θεσσαλονίκη.
Κράτηση - Προεγγραφή
20.00 
Χάρτης
Φόρμα επικοινωνίας






Event Details
  • Ημέρες
    Ώρες
    Λεπτά
    Δευτερόλεπτα
  • Διάρκεια Εκπαίδευσης
    1 Σεμινάριο : 16-17/1/2021
  • Προεγγραφή - Κράτηση
    20 € (αφαιρείται)
  • Κόστος Σεμιναρίου
    150 €/σεμινάριο
  • Ημερομηνία / Ώρα
    16/01/2021 10:00μμ - 14:00μμ
  • Αίθουσα
  • Τηλέφωνο
    2316 016 726
  • Email
    info@olistiki.gr
  • Διαθέσιμες Θέσεις
Κράτηση - Προεγγραφή

20.00 

ΣΕ ΕΞΕΛΙΞΗ

Χάρτης
ΠΡΟΣΕΧΩΣ