Η μέθοδος της διαλειμματικής νηστείας – ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΟ

Η διαλειμματική νηστεία είναι στις μέρες μας η πιο σύγχρονη μέθοδος απώλειας βάρους

και βελτίωσης της υγείας. Είναι ένα διατροφικό μοτίβο, το οποίο προτείνει την εναλλαγή

περιόδων νηστείας και περιόδων φαγητού. Πως ορίζουμε την διαλειμματική νηστεία και πώς θα την εφαρμόσω;

Στο σεμινάριο αυτό θα γνωρίσουμε την μέθοδο Fasting Diet – Διαλειμματική νηστεία σε

βάθος, θα αναλύσουμε τα μοντέλα της και την εφαρμογή τους στην διατροφή μας . Θα

μελετήσουμε τις ωφέλειες τους στην υγεία μας, ποιο μοντέλο μας ταιριάζει καλύτερα και

πως θα ξεκινήσουμε.

Μαθησιακοί στόχοι

Με την ολοκλήρωση του σεμιναρίου ο ενδιαφερόμενος θα γνωρίζει :

• Τι ορίζουμε Fasting Diet – Διαλειμματική νηστεία.
• Τα μοντέλα του Fasting Diet – Διαλειμματική νηστεία.
• Που ωφελεί η Fasting Diet – Διαλειμματική νηστεία και τις αντενδείξεις.
• Πώς εφαρμόζουμε την Fasting Diet – Διαλειμματική νηστεία στην καθημερινότητα.

Ενότητες

• Εισαγωγή – Ιστορικά στοιχεία.
• Fasting Diet – Διαλειμματική και βελτίωση της υγείας.
• Μοντέλα του Fasting Diet – Διαλειμματική νηστεία
• Ποιο μοντέλο μου ταιριάζει καλύτερα.

Γιατί σε εμάς:

Γιατί η σχολή μας είναι αναγνωρισμένη από δύο πιστοποιημένους φορείς εκπαίδευσης σε Ελλάδα και Εξωτερικό

𝘼𝘾𝙏𝘼 (τεχνοβλαστός του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης) σύμφωνα με το πρότυπο 𝙌𝙪𝙖𝙡𝙞𝙩𝙮 𝙏𝙧𝙖𝙞𝙣𝙞𝙣𝙜 𝙇𝙖𝙗𝙚𝙡

𝙄𝙋𝙃𝙈 (𝙄𝙣𝙩𝙚𝙧𝙣𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡 𝙋𝙧𝙖𝙘𝙩𝙞𝙩𝙞𝙤𝙣𝙚𝙧𝙨 𝙤𝙛 𝙃𝙤𝙡𝙞𝙨𝙩𝙞𝙘 𝙈𝙚𝙙𝙞𝙘𝙞𝙣𝙚) Διεθνές Συμβούλιο Διαπίστευσης Εναλλακτικών Θεραπευτών

Διάρκεια Webinar: 15/10/2023,  3 διδακτικές ώρες

Κόστος Σεμιναρίου: 40€

Πλατφόρμα: Zoom Meetings