Εισαγωγή στη μέθοδο του Pilates – MAT (επίπεδο 1) – ΑΘΗΝΑ

Εισαγωγή στη μέθοδο του Pilates – MAT (επίπεδο 1) – ΑΘΗΝΑ

20.00 

Γνώρισε τη μέθοδο του Joseph Pilates που όλοι μιλάνε για αυτή. Γίνε Pilates Instructor επιπέδου 1 για αρχάριους και συντόνισε τη δική σου τάξη αρχαρίων. Η μέθοδος του Joseph Pilates συνδυάζει σωματική άσκηση με ψυχική χαλάρωση και πνευματική ανάταση: η απόλυτη ευεξία. Αφορά όλες τις ηλικίες και φύλα. Παράλληλα βοηθάει στην ανακούφιση από μυοσκελετικούς πόνους και τραυματισμούς αλλά και στην ισορροπία μας, την σωστή στάση του σώματος και βάδιση.

Γιατί σε εμάς:

Γιατί η σχολή μας είναι αναγνωρισμένη από δύο πιστοποιημένους φορείς εκπαίδευσης σε Ελλάδα και Εξωτερικό:

  • 𝘼𝘾𝙏𝘼 (τεχνοβλαστός του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης) σύμφωνα με το πρότυπο 𝙌𝙪𝙖𝙡𝙞𝙩𝙮 𝙏𝙧𝙖𝙞𝙣𝙞𝙣𝙜 𝙇𝙖𝙗𝙚𝙡
  • 𝙄𝙋𝙃𝙈 (𝙄𝙣𝙩𝙚𝙧𝙣𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡 𝙋𝙧𝙖𝙘𝙩𝙞𝙩𝙞𝙤𝙣𝙚𝙧𝙨 𝙤𝙛 𝙃𝙤𝙡𝙞𝙨𝙩𝙞𝙘 𝙈𝙚𝙙𝙞𝙘𝙞𝙣𝙚) Διεθνές Συμβούλιο Διαπίστευσης Εναλλακτικών Θεραπευτών.

Ύλη εκπαίδευσης

  • Εισαγωγή στη μέθοδο του Pilates – Ιστορία & Joseph Pilates
  • Η μέθοδος Pilates και η ολιστική της προσέγγιση
  • Αρχές Βασικής Ανατομίας
  • Θεωρία ασκήσεων επιπέδου 1 σε στρώμα
  • Πρακτική εξάσκηση
  • Case Studies
  • Τροποποιήσεις ασκήσεων
  • Συνεχή καθοδήγηση του εισηγητή σε κάθε έναν εκ των συμμετεχόντων ξεχωριστά
  • Διοργάνωση Ομαδικού Προγράμματος

Σε ποιους απευθύνεται

Το σεμινάριο απευθύνεται σε χορευτές κάθε είδους, χοροδιδασκάλους, φυσιοθεραπευτές, εργοθεραπευτές, ορθοπεδικούς, γυμναστές, personal trainers, δασκάλους πολεμικών τεχνών και σε όποιον επιθυμεί να ασκηθεί ακόμα και μόνος του με ασφάλεια και ορθοσωμία με τη μέθοδο του Pilates για την προσωπική του εξέλιξη και ενδυνάμωση.

Θα ακολουθήσουν και άλλα αυτοτελή σεμινάρια όλων των επιπέδων της μεθόδου, διδαχή της μεθόδου με αξεσουάρς(props), με εξοπλισμό αλλά και πιο εξειδικευμένα.

Τί χρειάζεται να φέρω

Οι συμμετέχοντες θα πρέπει να έχουν μαζί τους 2 μεγάλες πετσέτες (μπάνιου) και 1 ατομικό στρώμα. Σαν ενδυμασία χρειάζονται μία αθλητική φανέλα (βαμβακερή),1 αθλητικό κολάν (όχι πολύ στενό) ή φόρμα και 2 ζευγάρια κάλτσες.

Διάρκεια Σεμιναρίου:  2 ημέρες, 10 διδακτικές ώρες

Ημερομηνίες και Ώρες: 4/12 και 18/12 (16:00-21:00μμ)

Προεγγραφή Κράτηση: 20€ (αφαιρείται)

Κόστος σεμιναρίου: 150€

Πιστοποιητικό Παρακολούθησης “MAT 1 PILATES FOR BEGGINERS” από τη σχολή Olistiki.gr

*Φορείς πιστοποίησης:

𝘼𝘾𝙏𝘼 (τεχνοβλαστός του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης) σύμφωνα με το πρότυπο 𝙌𝙪𝙖𝙡𝙞𝙩𝙮 𝙏𝙧𝙖𝙞𝙣𝙞𝙣𝙜 𝙇𝙖𝙗𝙚𝙡 

𝙄𝙋𝙃𝙈 (𝙄𝙣𝙩𝙚𝙧𝙣𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡 𝙋𝙧𝙖𝙘𝙩𝙞𝙩𝙞𝙤𝙣𝙚𝙧𝙨 𝙤𝙛 𝙃𝙤𝙡𝙞𝙨𝙩𝙞𝙘 𝙈𝙚𝙙𝙞𝙘𝙞𝙣𝙚) Διεθνές Συμβούλιο Διαπίστευσης Εναλλακτικών Θεραπευτών…

ΕΙΔΙΚΕΣ ΤΙΜΕΣ

Έκπτωση Ανέργων : 10%

Έκπτωση Φοιτητών : 10%

20.00 

Εισηγήτρια: Αμαλία Φραντζέσκου

Η Αμαλία Φραντζέσκου είναι εξειδικευμένη & πιστοποιημένη Pilates Coach με σπουδές στο Pilates Therapy. Είναι διπλωματούχος Χορεύτρια, Χοροδιδάσκαλος, Ναυαγοσώστρια και Dance Fitness Instructor με πολυετή εμπειρία στο χώρο του χορού & του fitness.

Διατηρεί το δικό της Πλήρες Στούντιο Σωματικής Ευεξίας στον Γέρακα Αττικής, την Αμελικάρια όπου σχεδιάζει προγράμματα αποκατάστασης μέσω της μεθόδου Pilates και αναλαμβάνει άτομα με μυοσκελετικά προβλήματα και αυτοάνοσες παθήσεις…

Κράτηση - Προεγγραφή
20.00 
Χάρτης
Φόρμα επικοινωνίας






    Event Details
    Κράτηση - Προεγγραφή

    20.00 

    ΣΕ ΕΞΕΛΙΞΗ

    Χάρτης
    ΠΡΟΣΕΧΩΣ