Εναλλακτικές Θεραπείες

Το θεραπευτικό μασάζ για την κατάθλιψη μπορεί να βοηθήσει στο μέγιστο. Η κατάθλιψη είναι ένας ύπουλος εχθρός που μπορεί να επιφέρει ακόμη και σωματικά προβλήματα. Αλλά ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή. Το άγχος είναι αναπόφευκτο μέρος της ζωής....
Τα σημαντικά οφέλη του μασάζ για την υγεία είναι πολλά. Το μασάζ είναι ένας κύριος τρόπος χαλάρωσης του ανθρωπίνου σώματος που επιλέγεται όλο και συχνότερα. Αλλά ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή. Το μασάζ θεωρείται γενικά μέρος της συμπληρωματικής...
Στην Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική (ΠΚΙ), οι μεσημβρινοί είναι κανάλια που σχηματίζουν ένα δίκτυο στο σώμα, μέσω του οποίου ρέει το qi (τσι=ζωτική ενέργεια). Το μπλοκαρισμένο qi προκαλεί πόνο ή ασθένεια. Η ροή του qi αποκαθίσταται χρησιμοποιώντας πίεση, βελόνες, αναρρόφηση ή...
Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται από ένα περίπλοκο δίκτυο ιστών και κυττάρων, τα οποία ανταποκρίνονται στα λεπτά ηλεκτρικά ρεύματα. Εάν παίρνατε όλη την ύλη, περιλαμβανομένων και των ανθρώπων, και την διασπάζατε στο ατομικό επίπεδο, αποτελείται από μια πολύ μικρή ποσότητα φυσικής...
Η σπλήνα 9 (SP 9) είναι ένα ισχυρό βελονιστικό σημείο του μεσημβρινού του Σπλήνα. Η κύρια λειτουργία στην κινεζική ιατρική είναι να επιλυθεί η “υγρασία”. Η υγρασία δεν είναι ένας συνηθισμένος διαγνωστικός όρος που χρησιμοποιείται στη δυτική ιατρική, αλλά στην πραγματικότητα είναι...
Η κυτταρίτιδα είναι ένα ζήτημα που απασχολεί σχεδόν το 85% των γυναικών. Ξοδεύετε όλες αυτές τις ώρες στο γυμναστήριο για να κάνετε αυτό το τέλειο σώμα της παραλίας, και όμως η κυτταρίτιδα παραμένει. Αυτό μπορεί να είναι πολύ απογοητευτικό. Ακόμη...
Όλα τα μασάζ εν γένει εμπίπτουν στην ομπρέλα εναλλακτικής ιατρικής. Γίνονται μια δημοφιλής συμπληρωματική θεραπεία για πολλές καταστάσεις. Εδώ είναι μερικά πλεονεκτήματα του να πάρει κανείς ένα μασάζ με ζεστές πέτρες (Hot Stones Massage): 1. Βοηθά στην ανακούφιση από την...
Τα Αιθέρια έλαια έχουν διαφορετικές χρήσεις και επιδράσεις και χρειάζεται να γνωρίζουμε τις ιδιότητές τους για να μπορούμε να τα χρησιμοποιούμε σωστά. Παρακάτω θα δούμε μερικά από αυτά και πού μπορούν να χρησιμεύσουν: Βασιλικός: χρησιμοποιείται για να οξύνει τη συγκέντρωση...
Η τεχνική Su Jok είναι ένα σύστημα θεραπείας που αποτελείται από μια ποικιλία τεχνικών που προλαμβάνουν ασθένειες και αποκαθιστούν την υγεία χωρίς φάρμακα. Τα χέρια μας (“su” στην κορεατική γλώσσα) και τα πόδια (“jok”) αντιπροσωπεύουν ολόκληρο το σώμα μας σε...
Το λεμφικό μασάζ ή λεμφική αποστράγγιση είναι μια τεχνική που έχει σχεδιαστεί για να διεγείρει τη ροή λεμφαδένων (το υγρό που μεταφέρει τα λευκά αιμοσφαίρια, το οξυγόνο και τα θρεπτικά συστατικά στους ιστούς σε όλο το σώμα). Επίσης αναφέρεται ως...
ΠΡΟΣΕΧΩΣ