Εναλλακτικές Θεραπείες

Το λεμφικό μασάζ ή λεμφική αποστράγγιση είναι μια τεχνική που έχει σχεδιαστεί για να διεγείρει τη ροή λεμφαδένων (το υγρό που μεταφέρει τα λευκά αιμοσφαίρια, το οξυγόνο και τα θρεπτικά συστατικά στους ιστούς σε όλο το σώμα). Επίσης αναφέρεται ως...
Το αθλητικό μασάζ είναι μια μορφή μάλαξης ειδικά σχεδιασμένη για τραυματισμούς μαλακών ιστών. Συνήθως εφαρμόζεται σε αθλητές καθώς είναι μια δημοφιλής τεχνική εφαρμογής διαφορετικών τύπων πιέσεων στο σώμα. Αν και γενικά εφαρμόζεται με τη χρήση των χεριών, μπορούν να χρησιμοποιηθούν...
Το μασάζ αρωματοθεραπείας μπορεί να μειώνει τον πόνο και την ενόχληση από τις κράμπες εμμηνόρροιας , σύμφωνα με μια μελέτη του περιοδικού Μαιευτικής και Γυναικολογίας του 2015. Οι συμμετάσχουσες  έκαναν ένα αυτο-μασάζ με τριαντάφυλλο, ένα αιθέριο έλαιο αμυγδάλου ή κανένα...
Η πρακτική Sujok αναπτύχθηκε από τον καθηγητή Park Jae Woo. Το Sujok είναι μια κορεατική λέξη όπου το ‘su’ σημαίνει το χέρι και το ‘jok’ σημαίνει πόδι και μπορεί να εφαρμοστεί σε όλα τα άκρα μας. Αυτή η πρακτική βοηθά...
Ο αισθητικός βελονισμός εφαρμόζεται σε σημεία μεσημβρινών που απορρέουν από την Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική με σκοπό την τόνωση των μυών και του δέρματος του προσώπου και του σώματος για να βελτιωθεί η εμφάνιση λεπτών γραμμών και ρυτίδων, αποχρωματισμός, σακούλες κάτω...
Καθώς τα χρόνια περνούν αυτό που εκφράζουμε ή καταπιέζουμε αποτυπώνεται στο πρόσωπό μας. Η συνεδρία rejuvance (φυσικό λίφτινγκ) μειώνει την ένταση στο πρόσωπο, το λαιμό και τους ώμους και απελευθερώνει το «κολλημένο» συνδετικό ιστό (που αποτελείται από κολλαγόνο, ελαστίνη και...
Λοιπόν, ας αρχίσουμε με την πιο συνηθισμένη παρερμηνεία: το σουηδικό μασάζ δεν προέρχεται από την Σουηδία. Υπάρχει κάποια σύγχυση γύρω από το ποιος δημιούργησε στην πραγματικότητα τη τεχνική: ο Pehr Henrik Ling, ένας Σουηδός ιατρός γυμναστής που σε μεγάλο βαθμό...
Η τενοντίτιδα είναι μία πάθηση που οφείλεται σε φλεγμονή των τενόντων και αποτελεί μία από τις πιο συχνές αιτίες για την εμφάνιση πόνου. Οι τένοντες διαδραματίζουν κυρίαρχο ρόλο στην εκτέλεση των κινήσεων των άκρων μας, αφού χάρη σε αυτούς οι...
Όλα τα μασάζ εν γένει εμπίπτουν στην ομπρέλα εναλλακτικής ιατρικής. Γίνονται μια δημοφιλής συμπληρωματική θεραπεία για πολλές καταστάσεις. Εδώ είναι μερικά πλεονεκτήματα του να πάρει κάποιος ένα μασάζ με ζεστές πέτρες: 1. Βοηθά στην ανακούφιση από την ένταση και τον...
Πολλοί μας ρωτούν τι θεραπεύει η ρεφλεξολογία και που οφελεί. Είναι αλήθεια ότι ολοένα και περισσότερος κόσμος ενδιαφέρεται για την ρεφλεξολογία. Μπορούμε να πούμε ότι η ρεφλεξολογία, εφόσον ασχολείται με όλο τον οργανισμό και κάθε σύστημα του ανθρώπου, βοηθά τα...
ΠΡΟΣΕΧΩΣ